天猫姐妹厨房旗舰店79元，可用20元优惠券，飞机杯优惠券实付59元，但有约20元的运费，有8个省实付168元才包邮，黑椒口味，规格：120g*10片。大成Better Me水煎鸡扒知名健身主餐，低脂低油高蛋白，卡路里低，饱腹抗饿，关键是超级好吃超级水嫩，每晚吃2片，搭配黄瓜西红柿胡萝卜，或拌个木耳，完美的减肥夜宵。

减肥很痛苦，告别麻辣小龙虾牛油火锅的日子不好受，没肉吃……对于正儿八经减肥的人来说，是最不能忍的。

不过鸡胸肉除外，鸡胸肉低卡高蛋白，饱腹感一级棒，一直是运动员的主餐，邓肯在采访时表示，在职业生涯中，一直保持每餐以白水煮鸡胸肉为主餐。对不吃肉就永远不觉得吃饱，又想减肥的人来说，鸡胸是最健康的食物。不过白水煮鸡胸肉，又干又材，做不好还有点腥味，实在太难吃了。

大成食品于1957年成立于中国台湾，是中国最大的鸡肉加工企业，2008年北京奥运会特许供应商，也是肯德基、麦当劳最大的鸡肉供应商。大成的Better me水煎鸡扒，选用无激素的放养肉鸡，每一片Better me都是实名可溯，经过调味腌制，肉质超级水嫩好吃又健康。

建议解冻后水煎烹饪，就算不粘锅也建议少放些水，不容易糊，对减肥的人来说味道非常棒了。

水煎鸡扒之所以推荐大成，是因为这货就是大成发明的，实测好吃又健康。可大成的鸡扒真挺贵的，我也买过别的牌子的，煎的时候出了好多油……后来不敢轻易换牌子了。