天猫chislim启迈斯旗舰店目星火六级优惠券前10.9元在售，可领一张5元优惠券，实付5.9元包邮。高端品质，简约设计，随需而变，让俯卧撑更标准，锻炼背部、腹部、胸肌、手臂肌肉群，俯卧撑的效果非常好。

现在问题来了，用支架做俯卧撑和徒手有啥区别？

如果用支架吧相同标准的俯卧撑用支架对胸肌和三头肌刺激更明显，也能保护你的关节。同时用支架做俯卧撑的强度更大，因为用支架做俯卧撑你做的功更多，举个例子，假如你用支架能做40个，那你不用支架差不多就能做50个。同样是极限100个，如果别人是徒手，你是用支架做的，你自己就会觉得比较NB